Performans İhtiyacı Analizi

Bireysel Antrenman, Hizmetlerimiz

Kişiye tamamen özel tasarlanan, sporcunun branşına ve ihtiyaçlarına göre hazırlanmış premium performans programlarıdır.
Antrenör eşliğinde ilerlenir ve gelişim takibi düzenli olarak yapılır.

Öne Çıkanlar
* Kişiye özel atletik performans programı
* Branşa özel hız, kuvvet, çeviklik, mobilite çalışmaları
* Hareket analizi
* Güç–hız ölçümleri
* 3 ayda bir analiz & gelişim değerlendirmesi
* Antrenör eşliğinde birebir seanslar
* Sakatlık riskini azaltan stabilizasyon & denge çalışmaları
* Sezon içi / sezon dışı bilimsel yükleme planlaması