Recovery

Sakatlık sonrası en kritik dönem, fizik tedavinin bittiği ancak sporcunun henüz sahaya hazır olmadığı süreçtir.

PACE Academy, tam bu noktada devreye girer.

Sakatlık → Fizyoterapi → PACE Academy → Sahaya Güvenli Dönüş

Fizyoterapi tamamlandıktan sonra sporcu, kontrollü ve bilimsel bir planla eski performansının üzerine çıkacak şekilde hazırlanır.

* Başlangıç hareket analizi ve kuvvet ölçümleri
* Fizyoterapist raporlarına uygun yükleme planlaması
* Branşa özel geri dönüş protokolleri
* Sprint, yön değiştirme, sıçrama gibi yüksek şiddetli hareketlere güvenli dönüş
* Stabilizasyon ve denge çalışmaları
* “Return to Sport” testleri ve final performans ölçümü
* Yeniden sakatlanma riskini minimize eden bilimsel yaklaşım