Kişiye Özel Tasarlanmış Çalışma Programı

Bireysel Antrenman, Hizmetlerimiz

Kişiye tamamen özel tasarlanan, sporcunun branşına ve ihtiyaçlarına göre hazırlanmış premium performans programlarıdır.
Antrenör eşliğinde ilerlenir ve gelişim takibi düzenli olarak yapılır.

Öne Çıkanlar
* Kişiye özel atletik performans programı
* Branşa özel hız, kuvvet, çeviklik, mobilite çalışmaları
* Hareket analizi
* Güç–hız ölçümleri
* 3 ayda bir analiz & gelişim değerlendirmesi
* Antrenör eşliğinde birebir seanslar
* Sakatlık riskini azaltan stabilizasyon & denge çalışmaları
* Sezon içi / sezon dışı bilimsel yükleme planlaması